스포츠조선에서"과로 때문에 살쪘다고? 알고 보니 '이것'이 원인"이라는 기사를 게재했습니다.
365mc가 고객 366명을 대상으로 한 설문조사에서, 74.3%가 ‘직장생활 후 체중이 증가했다’고 답했습니다.
과로를 경험한 사람 중 83.5%는 식사 속도 증가, 야식, 폭식, 고칼로리 음식 섭취 등 식습관 변화도 함께 겪었다고 하는데요 특히 체중이 10kg 이상 늘어난 경우도 18.8%에 달했습니다. 이는 과로로 인한 폭식과 수면 부족, 운동 시간 부족이 주요 원인이라고 합니다.
자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
